| Главная » Статьи » Мусульманка |
Мою жену как подменили... или Что такое послеродовая депрессия
Обычно появление на свет общего ребёнка делает отношения супругов более тёплыми и крепкими. Общие заботы приносят множество эмоций, обычно самых положительных, время, проведённое с малышом, вроде бы сулит родителям неизмеримое счастье... Но случается и такое, что мужчина начинает жаловаться на то, что его любимую жену «будто подменили». Она стала молчаливой, много плачет, не ухаживает за собой, а порой и вовсе настолько агрессивна, что и слова ей не скажи... Так что же это за нечестная подмена? Где же та прежняя нежная и заботливая супруга, которая с благоговением ждёт вас домой, готовая накормить вкусным ужином и передать в ваши крепкие отцовские руки сладко сопящего пупсика? Никакой подмены нет… Это всё та же женщина, которую вы любите. Это хорошо, если мужчина ищет пути решения этой проблемы, возможно, даже обращается к психологу. Но бывает ведь и такое, что он просто решает уйти из семьи, и это, к сожалению, не редкость... Может быть, не так много представителей сильного пола, как хотелось бы, знают и понимают состояние женщины после родов. Мало того что это сильный физический стресс для самого организма, ко всему этому прибавляются и психологические моменты. Само восстановление после этого волшебного периода в жизни женщины, восстановление здоровья после самих родов у всех занимает разное количество времени. А вот психическое здоровье супруги может быть подкошено в этот момент на всю оставшуюся жизнь. Хвала Всевышнему, что сегодня большая часть соблюдающих мужей-мусульман умеют с лаской и трепетом относиться к своим женщинам, по возможности помогать им, даже не зная и не понимая до конца то, что она испытывает в особенно важные, первые дни после рождения крохи. Послеродовая депрессия Сегодня всё чаще семьи сталкиваются с таким понятием, как послеродовая депрессия. Причиной возникновения такого состояния может быть как слабая поддержка со стороны семьи, тяжёлое протекание самой беременности, возраст старше 40 лет, так и недостаточная активность супруга. Очень часто важным фактором является низкий социально-экономический статус семьи, иными словами – нехватка денег. Само состояние депрессии может продолжаться длительный период, около 20 % женщин испытывают его даже спустя год после рождения малыша. Но страшнее всего то, что со временем, вроде угасая, депрессия может перейти в хроническую форму, и чаще всего это происходит оттого, что такое положение психического здоровья вовсе не диагностируют и не лечат. Это как раз происходит потому, что вроде как сами роды по определению событие счастливое, и заболеванием как таковым депрессия в обществе не считается, не принимается, и уж тем более не считается, что её нужно лечить. А ведь в процентном отношении переживают такого рода депрессию около 10–15 % дам... Стоит отметить, что всего лишь в 3 % случаев этот диагноз устанавливается и проводится лечение. Многие учёные считают послеродовую депрессию лишь ответвлением от общего сильного эмоционального напряжения и сильнейшей депрессии, сопровождающей женщину в общем по жизни. Послеродовой психоз Но опаснее всего состояние, перешедшее в послеродовой психоз… В этом состоянии женщина имеет большую вероятность подвергнуть себя суициду, её могут сопровождать галлюцинации и бредовые идеи. Такое случается в одном, двух случаях из тысячи. Мужчины, будьте как можно внимательнее к своим женщинам! В случае если вы замечаете, что с вашей супругой что-то не так, попробуйте уговорить её пройти небольшой тест, обычно женщины любят такого рода занятие. Называется он «Шкала депрессии Бека». Если хотите более точного результата, тогда оставьте женщину одну, в покое и тишине. Если результаты слишком высоки, вряд ли она станет об этом молчать, даже несмотря на то, что во многих случаях женщины вовсе отказываются от какой-либо помощи. Следует отметить, что такое состояние матери может пагубно отразиться на состоянии ребёнка. В первые дни жизни малышу необходим тактильный контакт, но депрессивные женщины часто не хотят даже брать ребёнка на руки. Такое состояние матери может стать причиной плохого психомоторного развития малыша, отразиться на развитии его речи, концентрации внимания, на чувстве безопасности и на внутренних механизмах самозащиты... Ну и, естественно, во многих случаях депрессия матери ухудшает семейные отношения, что, конечно же, ухудшает психическое состояние ребёнка. У таких детишек впоследствии может развиться постоянное чувство тревоги или они будут испытывать затруднения в выражении чувств. Многочисленные исследования показали, что прямую связь с депрессией, насилием и агрессивностью имеет уровень нейромедиатора. Пониженный его уровень приводит к психическим заболеваниям, одним из которых и является послеродовая депрессия. Кроме того, доказано, что существует связь между потреблением омега-3 жирных кислот и уровнем серотонина в мозге. Снижение уровня такого гормона, как дофамин, связывают с депрессией различных видов. Он является одним из гормонов радости, ещё его называют «поощрителем мозга». При низком уровне дофамина наблюдаются такие симптомы, как скука, отсутствие интереса к жизни и т. п. В некоторых случаях, когда возникает критический дефицит, человек становится склонен к суициду, о чём говорилось выше. Почему это происходит? Так почему же это происходит у беременных и недавно родивших женщин? Всё просто… Всем известно, что во время беременности для нормального развития органов ребёнка, в частности мозга, необходимо большое количество омега-3 жирных кислот в виде DHA (докозагексаеновая кислота). Эти жирные кислоты имеют решающее значение в правильном развитии тканей мозга ребёнка, большое их количество малыш получает от матери. Этот процесс происходит через плаценту, которая таким образом удаляет DHA из кровообращения матери. Если у матери наблюдается дефицит омега-3 жирных кислот данного вида, а большее их количество передано крохе, тут-то и начинается мощная депрессия после родов. Мозг ребёнка в последние три месяца беременности имеет самый активный рост и развитие. Исследования были проведены и показали, что наличие послеродовой депрессии напрямую связано с уровнем вышеописанных гормонов и жирных кислот. Беременные и кормящие женщины должны убедиться, что они получают достаточное количество омега-3 жирных кислот в рационе. Источником их могут быть такие продукты питания, как оливковое масло, орехи (грецкие, миндаль), шпинат и другая листовая зелень, тыква, морепродукты и свежая рыба. Кстати, рыбий жир имеет хорошее содержание докозагексаеновой кислоты(DHA) (http://www.llli.org/russian/subject/dha.html) и эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) (http://www.llli.org/russian/subject/dha.html). Важно помнить, что с каждой беременностью уровень омега-3 жирных кислот матери продолжает снижаться. Это может напрямую сказаться на умственном развитии, обучении и поведении ребёнка. Из этого следует, что многодетные матери также должны контролировать уровень омега-3 жирные кислот, точнее убедиться в том, что они получают их в необходимом количестве. Стоит отметить, что омега-3 жирные кислоты в целом играют важную роль в улучшении здоровья, поэтому все, не только женщины, но и мужчины, молодые и старые должны обеспечить себе достаточное их количество в ежедневном рационе. Мужчины, помните… Возвращаясь к самой теме статьи, а именно послеродовой депрессии, хочется напомнить мужчинам один из хадисов нашего Пророка Мухаммада (да благословит его Аллах и приветствует). Передают со слов Абу Хурайры (да будет доволен им Аллах), что Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Наиболее совершенной верой обладает тот из верующих, кто отличается наилучшим нравом, а лучшими из вас являются те, кто лучше всех относится к своим жёнам» (ат-Тирмизи). В священном Коране Аллах сказал: «И обращайтесь с ними по-хорошему...» (сура «ан-Ниса», аят 19). Женщина в послеродовом состоянии испытывает колоссальные изменения в своём организме, особенно если это произошло с ней в первый раз. Психологическая нагрузка может сделать её агрессивной и непокорной, но вы, мужчины, будьте благосклонны и путём нежности, ласки, путём доброты и понимания попытайтесь вернуть её, что называется, «в колею». Не было ещё ни одного случая, чтобы женщина вернулась в нормальное эмоциональное состояние без поддержки своего любимого; результат тем более будет отрицательным, если он на неё кричит, ругает её, унижает или даже бьёт… Да убережёт нас Аллах от такого! Передают со слов Абу Хурайры (да будет доволен им Аллах), что Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Обходитесь с женщинами хорошо, ведь, поистине, женщина сотворена из ребра, а наибольшей кривизной отличается верхняя его часть, и если ты попытаешься выпрямить ребро, то сломаешь его, а если оставишь его в покое, то оно так и останется кривым, а поэтому (всегда) обходитесь с женщинами хорошо» (Аль-Бухари и Муслим). Будьте истинными рабами своего Создателя, помните о том, что женщины нуждаются в вашей поддержке и защите, на вас лежит большая ответственность за них в Судный день. Желаю вам избегать в ваших семьях всех бед, невзгод и разногласий… Пусть Аллах наделяет вас праведным потомством! Мира и благополучия вам, дорогие мои! Источник: http://assalam.ru/content/story/3735 | |
| Просмотров: 3458 | | |
| Всего комментариев: 0 | |